Quand
on parle de synchronisation, on pense souvent de prime abord aux exercices
techniques auxquels s’astreignent les sportifs de haut niveau, plus
particulièrement ceux qui pratiquent la natation. Quelques nostalgiques
penseront quant à eux à l’épisode récurrent de la synchronisation des montres
mis en scène dans la série phare des années 90 Parker Lewis ne perd jamais.
Si
les deux exemples que je viens de citer sont également ceux-que vous aviez à
l’esprit en lisant le titre de l’article, c’est parce qu’il est peu fréquent de
parler de synchronisation en situation de communication. Pourtant, se
synchroniser avec un interlocuteur permet de fluidifier la conversation et de
l’améliorer considérablement.
Si
la synchronisation offre de tels résultats, c’est tout simplement parce que
l’usage de la synchronisation vous conduit à reproduire de façon subtile le langage
corporel et non corporel de votre interlocuteur.
En
ajustant votre communication à votre interlocuteur, ce dernier pourra ressentir
une communion entre vous deux, une compréhension mutuelle qui l’incitera à se
livrer complètement avec sincérité.
Vous
pouvez utiliser 4 astuces afin de vous synchroniser avec votre interlocuteur.
- Synchronisez votre corps sur celui de l’autre
Observez
attentivement la posture et les attitudes de votre interlocuteur. Faites en
sortes d’employer les mêmes postures et la même gestuelle que votre
interlocuteur. Si ce dernier croise les bras, agissez de même. Cette
synchronisation doit être subtile, veillez à ne pas en faire trop car votre
interlocuteur pourrait penser que votre tentative de l’imiter relève de la
moquerie.
- Synchronisez votre respiration sur celle de
l’autre
Il
est plus aisé d’employer cette astuce lorsque vous parvenez à synchroniser
votre corps. Cela requiert de caler ses inspirations et ses expirations sur
celles de son interlocuteur. Cette astuce peut se révéler particulièrement
utile pour tenter de calmer une personne en état de stress ou en colère. Calez
votre respiration sur celle-ci dans un premier temps et une fois que cela sera
fait, régulez votre respiration peu à peu dans un second temps. Cette personne
se synchronisera alors sans le réaliser sur votre respiration.
- Synchronisez votre façon de parler sur celle de
l’autre
Adaptez
votre phrasé en le calant sur celui de votre interlocuteur. Evitez de débiter
dix mots par secondes si votre interlocuteur n’en émet que deux et suivez le
rythme qui est le sien.
- Synchronisez votre état d’esprit sur celui de
l’autre
L’état
d’esprit de votre interlocuteur dépend de la situation dans laquelle il se
trouve ainsi que de son caractère. Si votre interlocuteur agit à titre
personnel ou professionnel, cela se ressentira. Si votre interlocuteur est une
personne qui intellectualise beaucoup, ou si au contraire elle s’exprime en des
termes vifs et passionnées, adoptez un état d’esprit similaire afin que vos
paroles puissent avoir un meilleur impact.
Employez
ces quatre astuces de façon distincte pour vous entraîner puis faites usages de
2, 3 puis des 4 astuces simultanément.
La
synchronisation est un exercice difficile qui requiert de la pratique, ne vous
découragez pas si vous éprouvez des difficultés à la pratiquer.
Source: Image Parker Lewis cant'loose
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